为什么失眠?
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失眠怎么办?
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失眠的原因真的很多,有的失眠是因为心里有事总是在想着睡不着,有些是因为白天把觉睡完了,晚上就睡不着了。还有一种失眠,真的就是病,莫名其妙的睡不着。所以说失眠一定要治疗一下,是很伤身体的。
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失眠的原因有多种。但最关是人的心胸不宽,把小事当大事,给自已增加负担,久而久之养成白天晚上都在想事,所以失眠日渐加重。应引起高度重视,赶快求医看病为好。
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