Question

人醒了又感觉在梦里

Answer 1

你想要得到科学的解释，就不要相信周公解梦的说法。
你这种睡眠状态在科学上很普遍的，梦者感觉到自己醒了但其实还是在梦中，很想醒来又醒不来，同时有噩梦连篇，当自己真正醒了后会感到全身酸痛无力，而且感觉到很累。这通常是梦魇的一种，俗称鬼压床，是由于睡者的睡眠姿势不对，压住自己的心脏或胸口过重造成，这样的情况只要调整好睡眠姿势，不要趴着睡觉或者睡觉时把双手放在胸口上即可。也有一种情况，指梦者睡觉前大脑获取了很多信息，比如工作劳累，工作压力大，导致大脑膨胀，给脑神经造成了很大的精神压力，这种压力被带入了梦境中，这样也是可能发生梦魇或者做噩梦的。所以建议你睡觉前调整好心态和情绪，以免影响睡眠质量。