睡前一招必长10厘米怎样长高并且让腿变长

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覃烟芒媚
2020-01-07 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

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1.
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈

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睡前一招必长10厘米 怎样长高并且让腿变长