Question

我就是你说那种体质，痰湿。你是大夫吗？

Answer 1

寒湿新解
1，冷、湿都是让人不舒服的感觉。所有带来“冷、凉、僵硬、紧张”感觉的身体变化，都与“冷湿”带来的感觉相同。这就是“寒湿”在医学概念中又是具体的物理性寒冷、潮湿环境影响，又是机体某种并不依赖于环境中的具体”寒湿”而导致寒湿病征的致病因素。
中医为了解释某些人并没有受到环境中寒冷空气的侵袭、没有受到潮湿环境的伤害，照样有了寒冷潮湿带来的病状，就设想机体内在肯定有某种原因形成的“寒湿”之气，它们是那些同类疾病的根源，治疗上，祛除这个寒湿之气，也就达到目的。
2，中医没有具体指出“机体内在的寒湿之气”到底是什么，这是它的缺陷，也是整体科学技术发展的局限使然。这不能埋怨老祖宗研究不够，但是，现代某些研究、利用中医的人，不去把“寒湿之气”用现代医学理论解释，还是一味套用古代中医的说辞，什么“气亏血虚，脾弱胃寒”之类，就是大错。
起码，它让现代病患不明白你在说什么。
3，机体内的“寒湿之气”是什么呢？
回答这个问题，必须摆脱中医的一些“形而上学”的说辞，直指要点。
最简单的方法，就是比照具体寒冷潮湿带来病变的机理，解释机体出现的寒湿病症。寒冷潮湿由于局部或整体血液循环障碍，或者冷刺激应激反应，导致局部组织细胞氧气供应不足受损，发生各种病变。就是说，是寒湿导致血液循环不畅，带来机体伤害。
这样的话，凡是能够导致整体或局部血液循环不畅、细胞受损的无论什么因素，都可以归类为“寒湿”性伤害。
例如胃肠道供血不足带来“胃寒”性的各种胃炎，肾脏供血不足导致肾虚等等。尤其心脏功能衰弱导致面色晦暗，肺脏功能障碍导致呼吸困难等，都是寒湿之属。
体内的寒湿之气，概括说就是各种原因导致的血液循环不畅，供血不足。没有任何其他解释可以描述寒湿在体内的存在。
4，寒湿来自什么？
就是说：供血不足或血液循环不畅，是什么原因造成的？
以下列举最常见原因。
第一，长期暴饮暴食导致的胃肠道相对供血不足，带来整体不良反应。
第二，酗酒、吸烟等不良生活方式带来的机体中毒伤害。
第三，长期失眠，休息不良，负面情绪困扰导致的机体整体状况下降，活力免疫力低下。
第四，各种感染导致的细菌、病毒伤害。
等等。
没有具体伤害因素，不会有寒湿的机体特点。没有寒湿之气的存在，也不会有寒湿之病的产生。

Answer 2

@ 祛痰湿：生山楂10 茺蔚子5 红花3~5， 决明子3~5，泡水或煮水喝。（大便稀去掉决明子；大便干，则可加量）。 同时，脊背撞墙3分钟，每日3次。 祝你早日康复！