强壮体魄就是健康吗?

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星枋蕤q9
2019-06-07 · TA获得超过3475个赞
知道大有可为答主
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强健的体魄对于一个人来说至关重要,无论自己多么富有、多么智慧、多么美丽,没有好的体魄,一切都无从谈起!养成乐于锻炼身体的好习惯,会让自己受益一生!
生命在于运动的八大理由 :
(1) 运动可以改善心肺功能。
(2) 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。
(3) 运动可改善血压。
(4) 运动可提高机体免疫力。
(5) 运动可使人的体态更健美。
(6) 运动可健脑。
(7) 运动可消除疲劳。
(8) 运动可促进心理健康
运动的十大作用 :
(1) 运动使人精力充沛,从容不迫地应付日常生活和工作。
(2) 运动使人处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不挑剔。
(3) 运动促进睡眠,利于休息。
(4) 运动使人应变能力强,能适应各种环境的各种变化。
(5) 运动提高人的免疫力,对疾病具有一定的抵抗力。
(6) 运动使人体重适当,体形匀称,身体各部比例协调。
(7) 运动使人反应敏锐。
(8) 运动使人四肢灵活,无疼痛。
(9) 运动使人头发光泽,无头屑。
(10) 运动使人肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松。
晁翠曼ry
2019-06-07 · 贡献了超过192个回答
知道答主
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强壮的体魄对于一个人来说是多么的重要,如果没有强壮的体魄,再多么有钱,有权,有名,一切都无从谈起
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年慧秀C9
2021-03-29
知道答主
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多谢多谢,嘻嘻嘻嘻嘻嘻,可以照着抄写的作文,多谢,帮助我怎么写作文
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小小大人物964
2019-06-07 · 贡献了超过1042个回答
知道答主
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不是,每个人身上多多少少都会有点病
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