Question

长时间玩手机眼睛为什么会干涩呢？

Answer 1

手机屏幕会释放蓝光，所有的电子屏幕都有蓝光。蓝光是直射眼底的，所以长时间玩手机会眼睛干涩不舒服，就是蓝光造成的。而且，睡觉前玩手机蓝光刺激视神经会让大脑误以为是白天从而失去睡意。这也就是为什么晚上越玩手机越睡不着的原因之一。

Answer 2

眼球水分流失，眨眼睛就是眼皮上的水分带到了眼球上，玩手机的时候一般很集中精神很少眨眼，所以会造成眼部干涩

Answer 3

1、其实这都是手机蓝光造成，什么是手机蓝光？大家对紫外线都比较熟悉，在太阳光下很多人会戴太阳镜堵挡紫外线，但是除了紫外线会对眼睛有伤害之外，还有一种看不到的高能量蓝光对眼睛视网膜黄斑部有更大的杀伤力，尤其在白内障手术后，所植入的人工晶体能否隔绝蓝光视网膜黄斑，显得尤为重要。
2、自然界本身没有单独的白光、蓝光、与绿光、黄光，混合后呈现出白光，绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波段能量高，例如led电脑背景光，人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人工光更白更亮，有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉，这就是蓝光比例过高引起的各类电脑、电视机、屏幕，节能灯等各种新型人造光源发出的可见光中含有大量的不规则频率的短波蓝光，介于400到500米之间，
3、阳光会对眼睛造成什么样的损害？长期暴露在蓝光下容易造成眼睛损伤，特别是引起黄斑部病变，蓝光能穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害加速黄斑区细胞的氧化，产生大量的自由基导致白内障黄斑区退化等问题。