枸杞要怎么吃才能达到最好效果？

 我来答

3个回答

林海听涛007
2019-09-06 · TA获得超过2662个赞

知道小有建树答主

回答量：5469

采纳率：29%

帮助的人：234万

关注

展开全部

枸杞干嚼是最好的吃法，每天10克左右。通过干嚼枸杞，可以起到补肾益精、养肝明目的功效。
枸杞在水果界属于类似水果的“伟哥”，所以人们可以把枸杞当水果吃，每天一定要把握好用量。也可以炒菜、做粥，每天可以放20克，不要吃太多，否则容易上火。

已赞过 已踩过<

评论收起

知道答主

回答量：3

采纳率：0%

帮助的人：3.5万

关注

展开全部

枸杞吃法很多，煮饭，泡水等。最近新上市一款枸杞饮品青黄育红枸杞原浆，这个饮品能把枸杞的功效发挥到极致。

本回答被提问者采纳

已赞过已踩过<

你对这个回答的评价是？
评论收起

jazz
2019-09-06 · TA获得超过114个赞

知道答主

回答量：2959

采纳率：0%

帮助的人：78万

关注

展开全部

温水泡开服下

已赞过 已踩过<

评论收起

更多回答（1）

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题