Question

人为什么会做梦？

Answer 1

因为日有所思夜有所梦，想得太多就会梦到。

Answer 2

人凳吵孝的大脑细胞到晚上不受抑制，人虽然睡熟了，大脑有一部分细胞仍然枣稿很活跃，会把白天经历过的事情通过“信息化图片”处理掉。再加上眼球快速转动，便会产生梦镜，做梦是碰拆一种正常的生理和心理现象，是每个人都共有的。

Answer 3

人类的睡眠大概分为两个阶段，即非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期，当进入快速眼动睡眠期以后，眼球开始进入快速的旋转活动，这时的心率、血压都会偏高。在快速眼动睡眠期做梦是一种正常的生理现象，经常做梦可能迹闭与宏大生活压力偏大、过于紧张有关。做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠蔽州竖中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。
患者睡眠姿势不当，也可做噩梦，如有憋尿，也可整晚做梦。故爱做梦不一定是病理状态，可通过释放压力、调整睡眠姿势等方法改善。

Answer 4

　梦在心理学上的解释是：梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身亏数扮心变化的整个历程，称为做梦。
　　在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续约5-15分钟，整夜的睡眠时间内，在各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间。
　　那为什么醒来后只能记得销灶极少数的梦呢？对这个问题，有三种不同看法：其一是干扰论，认为数个梦彼此干扰，新做的梦，干扰了前面的梦；虽然在一夜之间梦
境连连，早晨起床时，很可能只记得临醒之前的最后一个梦。这一解释，符合一般人的经验。其二是动机性遗忘论，认为梦境中多属令人不愉快的事，当事人不记
忆，以免引起焦虑。这个解释，不符合一般事实。因为，事实上一般人所记忆的梦，并非全属令人不愉快的事。其三是信息处理论，认为做梦都是在短时间内完成，
在性质上均属短期记忆。短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存，自然很快就忘毕档记。这是一种认知心理学的新的解释法，较为合理。