治疗社交恐惧症方法有哪些 西安圣和社交恐惧症治疗好不好?

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一颗智慧的小草
2020-04-12 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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社交恐惧症是过分的在乎他人想法的害怕和自我的不接纳所造成。
1,为什么那么在乎他人的想法呢?因为以往的经历你肯定收到他人伤害(有可能只有你以为他人伤害了)。之后就害怕了。有可能他人的错误呢?因为谁都从自己的价值观衡量事情,说不准损害你的利益或者你现有的条件无法做到。所以没必要在乎他人的想法。只有我知道该怎么做。
2,不在那么怕别人以为怎么想。因为谁都有缺点,谁都会犯错。接纳这种残缺不全的自己吧。因为世界上没有完美的事情。
沐浴知识的春风

2020-04-11 · TA获得超过2万个赞
知道大有可为答主
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西安圣和社交恐惧症医院还是很有资历的,也有很多人在那里得到了帮助
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杰良心理咨询室
2020-04-11 · TA获得超过3062个赞
知道大有可为答主
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你好,社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,属于神经症的范畴。如果你确诊为社交恐惧症的话,那么,你就需要帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询服务,来帮助你能更有效地消除致病的心理因素,使你所患这种疾病能获得更有效地精神康复。
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