
为什么感情会越相处越累?
感情越相处越累是因为人的需求是起起伏伏一直在变化的以及对失去的焦虑。然而,很多人没意识到这点,只是感觉到谈恋爱的累。
因为我们刚开始恋爱的时候,都是一心想着要和对方在一起,并且希望得到足够的归属感和安全感,所以我们会为了满足这个需求而付出很多,但付出会消耗精力,男女都一样。
当我们的需求得到满足后,动力就会减弱,便不会再小心翼翼地去处理关系中的每一个环节,因为那样太累了。当我们的安全感被满足之后,新的需求就会出现。
比如,他会想怎么样才能更好地工作、赚更多的钱,怎么样才能买套房子,组建一个温暖的家。渐渐地,工作和你在他心目中的比重就会发生变化。当他在思考怎样做好项目,你在郁闷他为什么不问你吃饭了没有。
而且有很多情侣都不善于沟通,甚至会用不恰当的方式来表达需求,以至于到最后双方都不想再沟通了,这样的相处必然会越来越累。
如果用过去的方式来应对对方的新需求,我们必然是会处于不同频道的。所以,当我们觉得累的时候,可以去反思一下,我们现在的需求是什么,对方现在的需求又是什么。如果不知道,那就在表达自己感受的同时,问问对方的需求,比如:
“我现在觉得有些不知所措,因为我不太清楚你现在需要我做些什么,你愿意跟我说说吗?”
对失去的焦虑。
曾经对你小心爱护的对象,现在开始偷懒不去接你,并且在你尝试去拿回当初的权利时,却发现没什么作用。这种无可奈何又失去控制的感觉,真的让我们的内心充满了焦虑和愤怒,长此以往,更是心累。
正在读这篇文章的你,其实正在失去时间来阅读,但这会让你很焦虑吗?不会,因为你有收获。
但假如你的生活出现了问题,而你就坐在那里什么也干不了,一定会非常焦虑,因为时间在流逝,而你什么都没得到。所以,当你眼里只有失去对方的关心,却没得到什么的时候,就会感到焦虑。
然而,我们并不是只在失去,失去的同时也在得到。
看到这里,可能你会觉得有些可笑,他都不来接我了,我还能得到什么呢?我得到了属于自己的时间,我可以花这个时间去学习、成长和思考自己的未来。
广告 您可能关注的内容 |