子宫跟卵巢有什么区别?怎么保养子宫和卵巢?
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你好,子宫和卵巢是不一样的,卵巢的话在两侧,子宫在正中间,卵巢有分泌激素的作用。
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基于卵巢的重要性,女性可以在日常的生活、饮食、情绪等多方面进行卵巢的保养。平时养成规律的作息习惯,不熬夜,保持稳定的情绪,尽量避免随意乱用保健品,多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类等富含优质蛋白的食物,适度的参加体育运动,避免过度劳累,不抽烟喝酒,多吃富含雌性激素的食物。
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