Question

燕麦是应该用沸水冲还是温水冲？

不可以用开水泡开,食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮

Answer 1

冲燕麦分两种。如果是熟的，即食用的麦片，沸水冲就行。
如果燕麦是生的，那就需要放到冷水中慢慢煮熟。
生燕麦片需要煮20—30分钟，不然生燕麦片就会太硬。
爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然煮太久也不好，其营养损失就会越大。
熟燕麦片则需要煮5分钟。如果熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟。

Answer 2

　燕麦分为生燕麦片和熟燕麦片，熟燕麦片用开水就可以泡开了直接吃就行。
生燕麦片不像即食燕麦片一样可以用开水泡着吃就行了，生燕麦片是未经过多层加工，所以需要煮着吃。那么生燕麦片要煮多久呢？
　　生燕麦片煮的时候，也要有讲究，一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。因为生燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。
　　生燕麦片一般需要煮20—30分钟，中间最好要多次搅拌。如果生燕麦片与其他食材搭配着煮，则要根据情况再决定煮多久。当然生燕麦片最好能煮够20-30分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然，煮太久也不好，其营养损失就会越大。因此，煮生燕麦片时，应根据个人情况，适当调整煮的时间。

Answer 3

燕麦虽然说有些是即冲即食的，个人觉得还是用沸水来冲比较好，因为沸水才可以充分的把燕麦浸泡开来，才容易被肠胃吸收而且不会增加负担。

Answer 4

1.买的生燕麦需要用加水煮开，才能食用。
2.如果是即食燕麦用开水冲就可以，我喜欢加点牛奶，就不那么烫了。早餐不超过5分钟就解决

Answer 5

个人喜欢，还是直接用沸水冲，因为用温水冲出来的总感觉燕麦还没有熟，然后一边吃一边在等它凉了就可以了。