Question

燕麦是应该用沸水冲还是温水冲？

不可以用开水泡开,食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮

Answer 1

沸水冲，这样里面才能全部化来。把料煮熟，热死腾腾的，喝一口全身的舒服了。营养也有利于全部吸收。

Answer 2

即食燕麦可以直接用开水冲泡，其余的燕麦需要进行一定时间的熬煮才能够食用。燕麦是否可直接用开水冲泡：1、生燕麦片不可以直接用开水泡了喝，而是需要煮20—30分钟。2、熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。 单独煮生燕麦片的话，味道到营养都不会特别的好，最好是和牛奶搭配。3、即食燕麦，或添加巧克力、果仁、水果片的即食燕麦，这样的是可以直接用开水冲泡的。

Answer 3

燕麦是应该用沸水冲泡，这样会更好的使燕麦，口感达到最佳状态，味道更浓

Answer 4

燕麦是成品的，可以直接食用的，用温水冲就可以了，冲好以后温度适宜就可以食用了。

Answer 5

很高兴能回答这个问题。燕麦的吃法有很多种，可以直接用温水冲泡，也可以与牛奶冲泡，或者适当的添加蜂蜜，冰糖，红糖调味，也可以与粥同煮，比如红枣枸杞燕麦粥，薏仁玉米粥。燕麦是一种营养价值比较丰富的食物，含有丰富得膳食纤维可以增加饱腹感，减少主食的摄入，可以长久保持人体的能量，促进肠胃的蠕动，帮助消耗脂肪，预防便秘，帮助减肥。
燕麦片是可以冲好后和牛奶兑在一起喝的，二者营养互补，牛奶含有蛋白质，矿物质，维生素，脂类和乳糖，而燕麦片给人体提供热量，膳食纤维含量高，还含有多种蛋白酶类和矿物质，并且而这一起吃不会影响彼此营养成分的吸收，没有饮食禁忌。牛奶单独兑水稀释不太好，加到燕麦糊里是可以的