我是小基数体重 就是不是不胖 但是还想瘦点的那种,我每天开合跳500个,波比跳45个(都是分组的)

能减肥吗168114斤左右... 能减肥吗 168 114斤左右 展开
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WinkYV2GL
2019-01-04 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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第一晚跳了300个开合跳,第二天脚不痛,就是举手时手好痛
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我昨天跳的 今天手抬不起来了
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匿名用户
2019-01-05
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当然能,再配合合理的饮食,效果会更好。
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在埃菲尔铁塔读西游记的扶桑花
2019-01-05
知道答主
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运动会使身体健康 很好
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遗忘你了吗i
2019-01-04
知道答主
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坚持锻炼就能减肥
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旭日阳光敏
2019-01-04 · TA获得超过403个赞
知道答主
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爱美之心人皆有之。身体健康最重要。
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所以呢。。
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