看书引起头痛是怎么回事?
这今天看书一看就是6-7小时,第一天还好,第二天第三天就开始出现头痛,是我一下子看了太多东西才引起的头痛,还是长时间低头所致,我仰望着头就会舒服那么一点点。...
这今天看书一看就是6-7小时,第一天还好, 第二天第三天就开始出现头痛,是我一下子看了太多东西才引起的头痛,还是长时间低头所致,我仰望着头就会舒服那么一点点。
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看书头痛从身体方面分析,有可能是因为看书时间长,导致用脑过度、用眼过度,所以出现神经衰弱。建议去医院做头部CT检查,还有血常规。另外还有是心理问题,有可能因为压力过大,精神过度紧张,一看书就反射性的调节,引起这种不适感。针对这种情况,建议劳逸结合,有张有弛,学会放松,注意劳逸结合,不要过多的责备自己,因为每个人有可能都会有这样的一段时期,降低生活中的一些目标,放松压力,如果是特别焦虑抑郁,也可以去医院就诊心理科。以你的情况来看可能是长时间看出导致的。
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在看书的时候发生头疼,这种情况属于用脑疲劳所引起的头疼的症状,这种情况就可以服用脑力静进行治疗。
在日常的生活里也要多吃一些核桃,多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜蔬菜和水果是可以补充维生素的,核桃是可以营养大脑的,是对身体有很大帮助的。
患者在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受凉和感冒,避免情绪紧张和压力过大,也要避免长期熬夜,在日常的生活里也要禁烟,禁酒,少吃刺激性的食物,同时患者在日常的生活里最好要多做一些体育锻炼,这样是可以增加抵抗力的。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药
在日常的生活里也要多吃一些核桃,多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜蔬菜和水果是可以补充维生素的,核桃是可以营养大脑的,是对身体有很大帮助的。
患者在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受凉和感冒,避免情绪紧张和压力过大,也要避免长期熬夜,在日常的生活里也要禁烟,禁酒,少吃刺激性的食物,同时患者在日常的生活里最好要多做一些体育锻炼,这样是可以增加抵抗力的。
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