心情不好怎么办，是长期的，就是很郁闷？
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长期的心情不好，很郁闷，自己找下原因，看是什么原因造成的，想办法解决，如果你自己无能为力，建议你看心理医生，心理医生会有办法的。
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您好，心情长期不好，那么建议您可以去看看专业的心理医生，做心理疏导，不然长此以往会影响生活的。
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心情不好就让应该找一件自己喜欢的事情来做。比如读书，比如练字。
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如果总是这样下去，对自己的心理健康肯定不好的。
自己有个好的心态是最重要的。，只有自己的心态好了，一切才会变好。总是这样，长期下去肯定会抑郁的。
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你这样是很影响身体健康的，你要想开点，开心是一天不开心也是一天，何必为难自己
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