Question

身体吸收不好,怎么办?？

Answer 1

身体吸收不好可以用中西医结合办法来调理。身体吸收不好，中医认为的脾胃虚弱。脾的主要功能是运化水谷，把人体的营养物质运输到四肢。如果出现脾胃虚弱，容易造成营养物质不能够有效的吸收，出现消化不良或者出现消瘦的状态是可以选择用中药的。比如健胃消食片或者香砂养胃丸。但是用药的时候应该遵医嘱，找中医大夫辨证论治再用药。而且平时还应该注意调整自己的饮食结构，不要吃太多油腻或者是太过于辛辣的食物、多吃一些瘦肉鸡蛋、配合绿叶蔬菜保障饮食的多样化。有效的补充人体所需的能量，比如蛋白质以及膳食纤维和维生素。

Answer 2

根据你的描述，现在很多都出现吃的多但是不长肉的现象。大多属于脾胃虚弱和肠道功能差吸收不好导致营养不能全部被吸收，种现象可能是由于胃肠道不好，导致消化吸收不良。可能也是其他原因导致的身体机能障碍，出现循环障碍，导致消化吸收障碍。还是先看看是不是胃肠道的原因，然后再根据具体的原因采取措施。中医调理会有明显效果，平时注意营养均衡，还有平时也多加强运动，做一些适量的运动，使身体素质得以加强。

Answer 3

有可能是脾胃阳虚导致的,建议多吃一些补的食物。也可以用中药调理身体，及早恢复！

Answer 4

这个一般是因为脾胃方面运化不足导致吸收不好，平时多注意调理，饮食方面注意清淡

Answer 5

这个一般是胃消化不良导致的。