早泄的自我治疗方法是什么？
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早泄的自我治疗方法是：心理调节，避免过度紧张、焦虑的情绪，在同房过程中身心放松、保持愉悦的心情。正常的饮食，食疗。
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引起早泄的原因有很多种，建议你最好不要盲目去治疗。应当及时去医院进行检查。对症治疗。而在平时的时候可以多吃一些，补肾固精的食物。如牡蛎，文蛤,鸽蛋,猪腰等。而在平时要多注意休息，不要熬夜。要适当的运动来增强自己的体质。
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什么原因引起的呢
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不要抽烟、不要喝酒、不要熬夜可以慢慢调性功能！
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