头发越来越少，怎么办？
当你头发越来越少的时候可以采取以下办法：
1、改变睡眠时间
现代人普遍生活压力比较大，为了赚钱经常熬夜加班，不仅搞垮了身体，头发数量也变得越来越少了，此类情况头发数量变少，建议改善睡眠习惯，保持正常的作息习惯，相信你掉头发的数量也会随之减少，此后通过饮食调理再进行补充营养，同时保持乐观生活态度，不要有太大的压力，少焦虑多动脑，头发数量越来越好。
2、注意补充营养
头发数量变少，也可能和我们的身体所缺的元素有关系，尤其是需要头发所需的角蛋白，多吃一些能够补充蛋白质的食物，在吃的时候也要保证身体能够吸收，或者多吃一些能够生发的食物，通过这样的办法来改变发量少的问题，要注意不要在此期间去烫染头发，其他时候也要少烫染头发，因为这些化学药物对头发的伤害会比较大。
3、进行头部按摩
我们会通过按摩的方式让自己身体进入放松的状态，以此来减少生活当中带来的压力，而进行头部按摩原理也是一样的，只不过在进行头部按摩的时候，我们是让头部的血液流通更加顺畅，以此来保证头皮吸收营养，从而产生增发的过程。平时工作压力太大的时候进行头部按摩，减少压力也能让自己少掉一些头发。
当你发现头发越来越少的时候，选择秃头是一劳永逸的办法，当然如果你不想秃头可以选择试试以上办法看看是否管用，但还是没有办法改善头发少的毛病，可以找医生对症治疗或选择植发来解决头发少的问题。对于头发少的问题，随着年龄的增加是我们都会面临的问题，这类问题其实可大可小，并不需要格外在意。
每天的孩子都幻想有衣服有一头乌黑的头发，但事与愿违有个人的头发很稀少是什么原因造成的呢？那用什么方法可以改变呢？
首先在你洗头发的时候可以选择适合自己的洗发水，那么洗头发的时候也要注意一些新的方式，洗头发的时候请问不要太高，跟自己的体温差不多就可以了。在使用护发素的时候也是要注意的，使用护发素一定要清洗干净，清洗不干净的话也会造成头发的脱落。那么头发少的人吗我们平时吃饭的时候需要注意多补充一些维生素，比如维生素C和维生素B和补充一些优质的蛋白质，并保持一个愉快的心情，少吃一些辛辣刺激新的东西，和高脂肪的东西高脂肪的食物，保重清楚的睡眠保证充足的睡眠，合理的饮食，或许会能改变。但是在改变之前，我们应该选择什么样的发型呢？我相信是很多头发稀少女人的困惑。
头发稀少适合什么样的发型呢？
每个头发上的人都幻想有两个又粗又浓的大便大便子，但是只有头发少的人才能够体会当自己的头发像上图一样边起来的时候，那种尴尬是不言而喻的，就像两个干扁豆角一样放在自己的身上，你相信每一个头发少的人都会有这种感觉，如何让自己的头发看起来不是那么的少带上帽子也是一种不错的选择。总而言之头发稀少困扰着我们，在用什么样的方式去解决这种困扰呢？
如何去选择怎么样一种发型适合自己呢，也是很多理发师比较困难的事。每次去理发的时候，我总是很烦恼自己喜欢的发型总是做不了就是因为自己头发太少，哎头发稀少真的很让人痛苦真的很让人烦恼。
