孩子今年上高中，学习压力大，晚上总是失眠，该怎么办？
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现在孩子读高中，压力来源于自己、父母、老师，这种情况下就需要来自各方面的开导，平时不是给他太大的压力，适时带他出去放松，让他以最轻松的状态去学习，不然长此以往失眠，对身体也好、学业也好都很不好。
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把压力化为动力，休息是更好的学习。
分析压力大的原因，解决不会学、学不会、基础差、目标太高等原因。
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这年头高中失眠是最最最正常的事了，父母期望高，老师期望高能不失眠么。我觉得最好是带他放纵一下，比如去爬爬山，做做过上车把脑子放松一下，不仅放松了还锻炼身体
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学习要注意劳逸结合
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别学习了，玩几天
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