百米可以在一年内拿到二级运动员吗 5

是这样的我是一名体育生马上就要上二年级了第一次测百米的时候是15秒多(之前一次也没锻炼过)训练两个月之后好好跑可以跑到13.8秒我想高二之前拿到二级证可以吗本人现在快16... 是这样的我是一名体育生马上就要上二年级了第一次测百米的时候是15秒多(之前一次也没锻炼过)训练两个月之后好好跑可以跑到13.8秒我想高二之前拿到二级证可以吗本人现在快16岁了身高183体重118大家有什么可以快点提示百米的方法吗一年可以拿到二级证吗 展开
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阳光的虚拟天地
2019-07-31 · TA获得超过193个赞
知道答主
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二级标准百米11秒多把,13.8也差太多了,纠正下跑步姿势,练练发力技巧。
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匿名用户
2019-07-31
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这天赋不太行啊,应该向体育老师或者学长请教
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