应该怎样和青春期叛逆的孩子沟通？
谁的青春不迷惘？每一代人都会经历青春期。然而，早已过了青春期的父母们，面对处于青春期的儿女，却仍会为其成长变化而不知所措，并常常抱怨他们“不听话”。如何建立良好的亲子关系，如何和孩子有效沟通？
试着与孩子交朋友
面对青春期孩子的顽劣叛逆，家长们常常怀念他们幼年时听话、乖巧的模样。随着心理的成熟和发展，处于青春期的孩子，会将人际关系的重心逐渐转移到同辈群体中。为了显示自己的成人感，他们往往会疏远父母。
从父母的角度来说，往往一时难以接受孩子因为成长而对自己不再那么依赖。与此同时，思维方式的差异等客观原因，也使得两代人之间的距离越来越远，彼此缺乏互相的理解和认同，沟通起来困难重重。
青春期的孩子自主、自尊、自立意识明显增强，父母要想与其进行良性沟通，必须将其作为成年人加以对待，并给予足够的信任和尊重，运用共情的能力，以朋友的姿态与孩子平等交流。
关键词1：信任
信任是人与人之间交往的前提，它具有双向性。父母要想获得孩子的信任，最有效的方式是放低姿态，坦诚自我。
在中国传统的家庭关系中，父母往往以高高在上、不可侵犯的权威形象出现。这种传统延续至今，大多数的父母自我壁垒性强，不愿意向孩子敞开自己，习惯用“你不能做”、“你应该做”的句式教育孩子，这种强硬的命令式口吻，往往会带给孩子一种被打击、被轻视的不平等感。
要想建立融洽的亲子关系，父母应抱有一种与孩子平等做朋友的意愿，以开放、民主、自由的态度与孩子交流。比如，父母可以和孩子聊聊自己青春期时遇到的困惑、做过的傻事、遭遇的压力，甚至心仪的异性，展现一个真实的、不完美、可亲近的家长形象。
关键词2：尊重
信任可以拉近父母与孩子的距离，但是作为独立个体，每个人都希望保留自己的空间。
青春期的孩子都愿意将自己想象为成人，父母要理解这种心理，并像对待成年人一样给予其充分的尊重，相信他们能处理好自己的事情。需要注意的是，青春期的孩子毕竟还不是真正的成年人，为人处世的稚嫩与不足必然存在。
这个时候，父母可以适当观察，从侧面感受孩子的情感、行为，再给出自己的建议。任何强行干预、直接侵入的行为，比如翻动日记、偷看手机等，都会让孩子觉得被轻视、被侵犯，从而失去对家长的信任。当孩子遇到问题时，父母要做到客观评价孩子行为的对错，不能简单地将错误都归咎于孩子，类似“都是你的错！”、“我觉得你不行！”这样的表达，会让孩子极度反感。
关键词3：共情
“共情”是指一种体验他人内心世界的能力。在青春期教育中，父母也要做到共情，即理解孩子当时当下的情绪。 两种立场和态度完全不同的回答，孩子由此得到的心理感受自然也会不同。显而易见，充满同理心的回答，容易打破与孩子的隔阂，有利于双方进行深度交流。需要注意的是，青春期的孩子具有敏感、易怒的心理特点，一旦他们在家庭无法得到理解和认同，那么他们会渐渐向父母关闭心门，转而选择向同学、朋友甚至陌生人、网络等倾吐自己的痛苦，由此可能带来不必要的麻烦。
与青春期敏感孩子沟通要注意什么
1、对孩子的教育尽量是单独的,谈话性的,避免公开的申斥。孩子在十几岁的年龄,最好面子,也就是自尊心很强。所以对孩子的教育尽量避免在公开场合,尤其是在他的老师和同学的面前。
2、切忌不要总是在孩子耳边讲,自己怎样为他付出,拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比这样做,只能招来孩子的逆反心理。要就事论事,具体的分析问题,帮助孩子解决问题,而不是埋怨,比较。
3、在孩子成绩下降的时候,首先,要做的不是责备,而是鼓励孩子的成绩下降的时候,一般自己已经很伤心痛苦,甚至灰心了。作为家长,应该表示关切,鼓励他,帮助他树立信心,帮助他具体分析问题,解决问题。责备会疏远他与你的距离,以致今后出了问题,也不会再主动拿出来与父母协商。
4、转变固定的思维模式。试图从当今时代的角度来理解孩子。对某些现象和观念家长可以保留自己的看法,但不一定为了让孩子服从而坚决反对。
5、防止出现两个极端。一是过渡纵容,一是一味压制。两者都不会有好的教育结果。因此,教育自己的孩子方面,家长必须坚守基本的道德原则,以此来教育孩子掌握一定的度,防止偏离正确的人生轨迹。
1.了解自己的孩子。了解孩子的人格特征，行为模式，发展程度。多观察，多沟通。这里面在实际操作的时候细节很多。就不细讲了。简单的来说就是不刺探，不拷问，不软硬逼迫。坦诚，理解，包容，耐心和科学的认知。
2.做好榜样作用就像前文说到的，孩子小的时候父母教育的方式，往往就是孩子未来的应对同伴的方式。最终也会变成他应对所有人的方式。尽可能少的做出情绪失控的榜样。（这一点做起来的确很难，但是耐心是会有报答的。）
3.提高自己的收入水平这一点很现实，但是没到要求拼爹的状态。只要达到你所在城市的中等收入水平即可。过于低的收入可能会导致很多的问题，比如社区环境，学校环境，包括过低收入带来的生存压力一样会传递给孩子等等。这点很敏感，但我想还是需要说这么个实话。低收入家庭出来的青少年叛逆行为可能会更多。
4.提高自己的学历知识水平这一点和前者相同，更高的学历指的是系统化学习的经历。一个有过系统化学习经历的人和没有这段经历的人在教育能力上是会有很大差别。在教育之中各种奖惩逻辑会更为合理。孩子的思维的统一性程度会更高。而青少年时期，父母受过高等教育，孩子同样受高等教育的几率越高，同样，反社会行为和叛逆行为会更少一些。
青春期比较叛逆的孩子，他就觉得没有人理解他，所以抓住这个点之后你就可以以自己年轻时候的经历或者经验来跟他去。沟通。让着她理解青春期，其实就是我们人生中一个比较特殊的时期，但不是代表着我们就要变坏叛逆。我们成长的一个阶段，经过了这个阶段，我们有可能就会获得巨大的成长。
要想成为朋友那必须要做到以下几点：
1.站在他的角度考虑问题。设身处地的从孩子的角度去想，他为什么会这么做，这样做他能收获什么，这种收获是指他做了这些叛逆的事情，是可以心情愉悦还是可以交到朋友等等，而不是我们平常所说的收获。
2.多回忆自己在他这个年龄段的时候的想法。这样会发现孩子很多行为变得可以理解。就不会总站在一个成熟大人的角度而觉得孩子的行为幼稚可笑了。
3.多沟通。可以和他交流你在他这个年龄段的时候面临的困惑，甚至可以尝试去跟他说说你现在的困惑。但是这个过程中一定要注意的是，在和他的沟通中，你是处在一个倾听者的地位，而不是一个诉说者。在倾听他的看法的过程中，就可以很明确地了解到孩子的一些想法和意见。
3.不要把孩子当小孩。不要总是孩子一做了什么你不能理解的事就认为他不成熟太幼稚。青春期的孩子一个共通点就是会觉得自己长大了，而这个时候如果有人把他们当小孩，就会更加引起他们的逆反心理。所以要把他当做一个大人去沟通，让他感觉到自己的父母对自己的尊重，以平等的地位相互交流。
当朋友还有一个很重要的地方是不要动不动就教育和指责，对青春期孩子的教育应该是潜移默化的，让他了解你的观点应该从平时平等的沟通中进行，让他感觉是在和朋友聊天，而不是在被大人教育。
