哪些食疗方能调理哮喘？
如谷类饮食中以大米、玉米、糯米、燕麦为主，性凉的食物小米、荞麦、绿豆、薏苡仁这些就不要吃。
肉类饮食中应经常吃羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、海鱼、海虾、鳝鱼这些性温性平的食物，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉尽量避免食用。
果类饮食中性平、性温的水果有：苹果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、樱桃、石榴、核桃仁、白果、大枣、栗子、松子仁，这些水果可以经常吃，而一些性寒凉的水果如西瓜、杮子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗，要做到尽量不吃。
菜类多吃一些山药、胡萝卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋葱、韭菜、南瓜、香菇、香椿头、毛豆、四季豆、长豇豆、辣椒，而性寒凉的苦瓜、慈菇、荸荠、海带、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、丝瓜、冬瓜都应尽量少吃。
发作期
一、寒哮
主要表现：呼吸急促困难，喉中有哮鸣声，胸膈满闷如塞，咳痰清稀带有泡沫，天冷容易发作。
食疗原则：温肺散寒，化痰平喘。
食疗食谱
1.干姜杏仁粥：干姜研成末，杏仁，粳米一起煮成粥，用于寒哮喘咳。
2.南瓜杏仁粥：南瓜，杏仁，白果，粳米一起煮成粥用于寒哮喘严重的人。
饮食宜忌：宜温热饮食，以利温肺散寒；不宜生冷瓜果及寒凉类食物，以免加重病情。
二、热哮
主要表现：喘息气粗，喉中有痰，咯痰粘稠，胸闷烦躁，面红口渴，身热出汗。
食疗原则：清肺泄热，化痰平喘。
食疗食谱
1.豆腐萝卜汤：豆腐萝卜一起煮成汤，用于热哮痰火吼喘。
饮食宜忌：宜清淡饮食以利疾病恢复；不宜辛辣类食物以及饮酒，以免加重病情。
缓解期
缓解期根据肺虚，脾虚以及肾虚的不同，分别采用补肺，健脾，益肾的方法。以培补正气，其中以补肾最为重要。因为肾是先天之本，五脏之根，肾气充盛，则根本得固。
一、肺虚
主要表现：容易出汗怕风，容易患感冒，每次因气候变化而诱发的哮喘，有喷嚏，鼻塞流涕，气短声低，面色晄白。
食疗原则：补肺固卫。
食疗食谱
1.人参粥：人参研末和糯米一起煮粥，肺虚自汗，容易诱发哮喘的人。
2.参芪炖猪肺：人参，黄芪，猪肺一起炖汤，用于肺气虚弱，卫表不固。
二、脾虚
主要表现：食少纳呆，胸脘痞闷，体倦无力，进食油腻则腹泻，易因饮食不当而诱发哮喘，痰多质稠。
食疗原则：健脾化痰。
食疗食谱
1.山药鹌鹑汤：山药，鹌鹑一起煮成汤，用于脾胃虚弱，食欲不振。
2.茯苓莲子煨猪肚：茯苓，莲子，猪肚一起煨成汤，用于脾虚气弱，痰多质稠。
三、肾虚
主要表现：动则气喘，吸气无力，腰膝酸软，头昏耳鸣，容易因劳累而诱发哮喘。
食疗原则：补肾摄纳。
食疗食谱
1.人参胡桃汤：人参，胡桃仁一起煮成汤，用于老年人久虚咳喘，妇女产后虚喘。
2.虫草胡桃炖胎盘：虫草，胡桃仁，胎盘一起炖汤，用于肾不纳气，动则气喘。
饮食宜忌：宜温补饮食；不宜，生冷寒滑类食品，以免损伤肾气。
得了哮喘怎么办呢?哮喘是反复发作最频繁的常见病之一，严重影响了人们的日产生活。那么如何治疗哮喘呢?今天小编推荐给大家5个食疗方能调理哮喘，赶紧来看看吧。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。
白萝卜胡椒汤
取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
饮食调理哮喘的效果虽然没有吃药来的明显，但这却是一种较为安全无副作用的治疗方法。
