Question

你怎样看待你的抑郁症？

Answer 1

抑郁症，是人们经历了痛苦或打击后，没能得到及时化解，时间久了形成了心结，慢慢就抑郁了，并由此带来身体上的各种不适，失眠或嗜睡，记忆力减退，反应迟钝，心慌气短，胸闷，心烦，情绪低落，悲伤，不想与人交流，身体极度疲惫，内心极度痛苦，再严重还会出现幻觉幻听，悲观厌世。得了抑郁症一定要及时治疗，寻求亲人和朋友的帮助，早日走出来。

抑郁是一种比较低落的情绪状态，与快乐、喜悦、愤怒、悲哀、恐惧、焦虑等其他情绪一样，是一种很常见的情绪。就像碰到喜事会高兴、遇到难事会发愁一样，当我们遇到不愉快的事情，感到闷闷不乐，心情压抑、沮丧，就可能会体验到抑郁。尽管我们都不喜欢这种感觉，但这种情绪反应也是一种正常而自然的心理现象。

而抑郁症基本会有 ： 兴趣和愉悦感降低、容易疲劳，并可能会伴有对前途判断暗淡、自我评价和自信降低、注意力不易集中、自罪感、自伤或自杀行为、睡眠问题等等。也就是说抑郁症是从自我评价、情绪情感、生活状态甚至到躯体，都有不良的地方，而且还有时间要求。它是综合的。

或许有些人会说，抑郁症只是一时系想不开罢了，但在这里，我想反驳。抑郁症是一种病，真的。你有尝试过，全世界都抛弃你的痛苦吗，你有被梦魇纠缠过吗，你有没有发狂到没有发泄口而以自残来安抚自己？

抑郁症患者的世界是黑暗的，在他们背后，有恶魔在拉着我们，是的，我们很想出去，但没办法，黑暗蒙蔽了心灵。在这个最需要关照的时候，我们向外界寻求帮助，但就是因为群众的无知，自大，将我们一步一步，推向了死亡的不归路。所以，我希望，大家能多点关注到这群人，多一些关爱和理解。

Answer 2

我觉得抑郁症这件事情你一定要放在一个乐观的角度去看待它，不要觉得这个抑郁低于一等，也不要觉得别人会看不上你，你一定要自己看得起你自己

Answer 3

就是自己没有办法控制自己的想法，老是想一些乱七八糟的东西，感觉世界是灰色的。但是还是知道自己是可以通过治疗恢复的。

Answer 4

我觉得这是很正常的，每个人都会有一些不开心的事情。所以一定要冷静平淡的去看待它，然后积极地调整自己的情绪。

Answer 5

我觉得抑郁症，很多情况下是因为情绪得不到排解造成的，那时候我需要接受更加专业的治疗，要听取医生的意见。