Question

天气特别的寒冷，如何才能保护好自己的脾胃呢？

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Answer 1

一定要注意保暖，少吃生冷的东西，脾胃最忌讳的就是生冷，多喝姜水什么的，姜水是可以驱寒的，每天晚上一定要泡脚

Answer 2

主要就是让脾胃感受到温热的感觉就行。首先饮食上吃温热食物，煲补气血的汤喝，还有就是定时进餐

Answer 3

万能的一招就是多喝热水，少吃寒凉的食物。注意饮食健康。及时保暖。注意休息。

Answer 4

保护好自己的脾胃，首先应该注意饮食，不要经常吃一些很冷的食物，吃了之后脾胃会受到寒气的侵害，会更严重，应该多喝一些粥类，尤其冬天注意手脚的保暖。