冬季应该如何预防感冒?

 我来答
亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
个人认证用户
亦舒堂
采纳数:4533 获赞数:36553

向TA提问 私信TA
展开全部

多喝白开水,要保持室内通风良好,多运动,增强身体免疫力,有益于身体健康

大萝卜叶子
2020-10-02 · TA获得超过5.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:4.1万
采纳率:0%
帮助的人:2106万
展开全部

预防感冒的调理原则是要先养好肺

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
day吴大本营
2018-12-07 · TA获得超过4万个赞
知道大有可为答主
回答量:3646
采纳率:51%
帮助的人:280万
展开全部
  1. 多多进行适当的锻炼,增强体质

  2. 主要保暖

  3. 晚上可以多泡泡脚

  4. 多个点和热水

  5. 多通风,少去人多拥挤比较闷的环境,容易互相传染。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
mtgsdw
2018-12-07 · TA获得超过9.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:9.4万
采纳率:39%
帮助的人:1.2亿
展开全部
适度锻炼增强体质,再有及时增加衣服,防止着凉。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
rkrt5398
2018-12-07 · TA获得超过1313个赞
知道大有可为答主
回答量:5119
采纳率:0%
帮助的人:768万
展开全部
感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节,对感冒"以预防为主"尤为重要。 1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。 2.家庭预防:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 3.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服调和营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋),早、晚各一次,服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒,一般表症即可解除。如症状较重,要早用药控制病情发展。 4.药物预防:科学研究表明,服用预防药物后,一般可使感冒的发病率降低50%左右。另外,流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用,疫苗安全、效果较好,体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式