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一般来说，身材正常的话，确实视觉上会好看的多，关于减肥，是不建议吃减肥药或者节食的，虽然快速有效，容易反弹不说，还损害身体健康，饮食上可以适量少吃高热量、高脂的食物，适量多喝水，多吃水果蔬菜等，运动上要坚持下去
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从皮肤的紧致程度上说 瘦了会导致皮肤松弛 皱纹增加 从气色 气质和精神面貌上说 比整容效果好 特别是买衣服时 不用看码 看好了直接点最小号
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我觉得是呀，有些人胖的时候不显山不露水的，等瘦下来真的像变了个人一样。五官立体了，身材也变漂亮了。
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减肥不等于整容，整容是动五官的任何地方，而减肥只不过是去减掉穿上的多余的肉而已
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取决于你减多少斤，
假如是减5到10斤的肉变化不明显，
一下子减了30斤或以上的变化效果还是挺明显的，比整容肯定自然，但是人们也觉得你跟以前不一样了，有人也许会觉得你是整容了
假如是减5到10斤的肉变化不明显，
一下子减了30斤或以上的变化效果还是挺明显的，比整容肯定自然，但是人们也觉得你跟以前不一样了，有人也许会觉得你是整容了
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我感觉再减减不下去了
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一次不要太强迫自己，这次先减5到10斤饮食正常控制不要反弹，稳定以后再定个目标减5到10斤
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