没有安全感怎么办?
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我曾经很没有安全感,但是后来我才发现了,安全感都是自己给自己的,别人再强大,那也只是暂时的,把自己变得强大就完事了
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缺乏安全感是一种内心不安定的感觉,安全感比较充足的人更容易感受到轻松和愉悦,也更敢于尝试新鲜事物和做出改变。而缺乏安全感的人则更容易感到紧张不安和情绪低落,为人处世刻板、僵化,安全感不足也是焦虑症、疑病症、社交恐惧症、强迫症和抑郁症等心理问题的基础。安全感的背后是能力和能力感,安全感向外表现出来的是自己的胆小懦弱不自信。
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你不必有这种想法,现在是什么社会,哪儿都安全。换种话说,老是不要东想西想的,这里不好,哪儿不安全,更不要怀疑别人,要知道世界是美好,人间自有真情在!
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缺乏安全感是你自我保护,你可能受到了惊吓或者感情上受到了伤害,自我没有保护能力,太缺乏安全感了,从阴影里面走出来,快乐健康的生活,活一个真的自己,祝你早日解脱出来。
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给自己一个信心,什么事情往好了想,什么事情都想开了都放下了,就好了
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