如何缓解痛风?
7个回答
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痛风主要是尿酸增多导致的局部关节出现红肿热痛。发病初期以快速止痛为主,可选用秋水仙碱或洛索洛芬娜等药物治疗,待疼痛完全缓解,根据情况可选用降尿酸治疗,长期高尿酸对身体是有害的,只有尿酸降下来,才能避免日后痛风复发,要早发现,早治疗,是可以控制病情的。日常生活中,应避免高嘌呤饮食,不要食用各种海鲜,动物内脏,不吸烟,不饮酒。要多食碱性食物,多喝水,多做运动,保持良好轻松的心态。
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要调节饮食,预防过胖。进低糖类食物。减少果糖摄入。避免加速尿酸生成。不食含高嘌呤的食物。如动物的内脏,海产品等,鼓励多饮水,天天保持尿量2000毫升以上。平常服用降尿酸的药物。急性期的处理,绝对卧床休息。抬高患肢,避免受疲倦关节负重。休息应至关节疼痛缓解72小时以上,再慢慢恢复活动。可给予非璅体类抗炎药,糖皮质激素等,越早用药效果越好。
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患上痛风后,需及时治疗,采取有效措施才能缓解疼痛。第一家庭应急措施。可以使用冰袋或者冰矿泉水减轻疼痛。第二,将患处局部抬高,也可缓解疼痛。例如睡觉时,在脚下垫上枕头。[详细内容请观看视频]
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得了痛风一定要忌口,痛风因为体内尿酸过高,所以要吃嘌呤低的食物,啤酒海鲜类一定不要吃,你可以具体上百度搜搜哪些是嘌呤低的食物,我知道的有豆腐类的豆制品,蘑菇等,还有海鲜,肉类都要少吃,尤其是肉类的汤,嘌呤比直接食肉要多的多,平时注意多喝水,多排尿酸,淘宝有一款降酸茶坚持喝会有效果,希望能帮到你。
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