怎样快速地忘记前女友
1、扔掉回忆物法
遭遇变心了的女人,可怜的兄弟们肯定会想着她还会回来,然后对她要比以前更好,俩人回到过去开始恋爱时的那种甜蜜生活。不要这样了!把她送给你的东西全部扔掉,把跟她一起去买的东西全部扔掉,把她用过的东西全部扔掉,把她留在你住所的东西全部扔掉。然后恨下心,彻底断绝为她预留空间的后路。
2、学会宣泄
可以找些朋友去喝喝酒,到KTV里面去唱唱歌,发泄发泄。白天要上班上学不说,反正晚上尽量给自己找节目,不要让自己安静下来。也不要太早就躺上床,你肯定会睡不着,肯定会胡思乱想,说不准想到浓时又忍不住给她发一条诸如“我想你了,你还会回来吗”之类的短信,那真的是要跌进万劫不复的深渊了,而你失恋后的软弱本性也在她面前一览无遗。她会觉得很高兴:哈哈哈,想不到老娘有这么大的魅力!她让你这么痛苦,你为什么要让她得意呢?最好玩到很疲累很疲累的时候再回家,洗个澡马上就可以睡着了。或者在睡前喝点酒也不失为一个好办法。
3、不要联系
很多人在分手后,还会忍不住的想要联系对方,想要挽留这段感情,其实有时候都是白费功夫,不过是再受一次伤。虽然你把他/她的电话号码删了,但是还记得。这就要求我们冷酷高冷了,就算被甩了,也要活得漂亮。这样做是很难,但是要坚持,不要 被别人看不起。还有就是不要为自己找借口联系他,比如生日,纪念日,情人节,春节等。
4、充实自己
人们常说,有些人之所以想太多,就是因为太闲,这句话完全适用于那些沉浸在悲伤中的人,为什么他们会去不断的想,因为他们没有压力,没有什么可以迫使他们去做其他的事,认为那些都不重要,因此会一直有时间去思考自己失败的爱情,沉浸于悲伤之中,因此,想要自己走出来,需要给自己找点事做。
确实,想忘记太难了