Question

年薪40万不敢辞职，但是确实太累了，应该如何调整自己？

Answer 1

怎么调整自己，我们从解决问题的办法入手，如何让你开心起来，积极地高兴地工作。我们一步步来：

①我们不应该把自己陷入到不确定的因素中去，没有收入我们怎么生活，再苦再累都要扛着，不能因为生活有那么一点不如意就妄自菲薄。人不开心是智商不够的问题，好好开发自己这方面的机能，看不开是很难过的，所以要开心地过，无论如何。

这个工作太累了，就要分析一下累的原因，客观的、主观的，拿出来晒晒，看哪个占主要因素，能不能解决掉？如果真的好难，那就选择放手，最难不过手下不听话……如果真的要走，先找好下一家，然后辞职，重新开始崭新的生活。人生不过短短几万天，当断则断，认真生活已足够。

②从我这个旁观者来看，是否这个工作的薪水配不上你的付出，如果是，你可以找你的上司要求涨钱，把你的工作难处说出来，既然付出这么多的精力，就要有足够的金钱方面的收入，老板会理解你并给你加薪的，因为你值！！！

③培养好的兴趣爱好。人的最大追求莫过于幸福了，你肯定是不幸福，那么你该怎么提高自己的生活激情，让你幸福起来呢？那就要培养兴趣了，比如健身，旅游，等等。你不仅会在其中收获健康，和快乐，还会增长人生体悟，你就不会感觉到不幸福了。

你已经很幸福了，有钱，有选择好生活的经济来源，享受生活吧，不要做生活的奴隶，起来反抗所有的不公，调整生活到心智和事业的平衡，你会从痛苦里出来的。我深信不疑！

Answer 2

适当降低自己的期望值，使它与自己的能力相适应。
做好自己该做的事，少攀比。
注意劳逸结合，适量运动，增强体质，提高抗挫折的能力。

Answer 3

想象一下那些一年只能挣几万的劳苦大众！想像一下那些活着负重前行连死都不敢想的农民工，想像一下那些上有老下有小在家嗷嗷待哺的孩子，还有什么能够喊累的！

Answer 4

很多有钱人过劳早死。命比较重要。满足日常生活就好了，没必要赚那么多钱

Answer 5

多请个假什么的，或者和老板谈谈，年薪低一点也不成问题