Question

心慌怎么办

Answer 1

本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关，特此声明。

Answer 2

生理性心慌不需要特别的处理，在有明显诱因的情况下，可以做一些深呼吸；如果心慌的同时合并了其他疾病，可以用一些急救的药物如速效救心、硝酸甘油，β—受体阻滞剂，如果是高血压引起的，可以用一些降压的药物，病理性心慌需到医院就诊。院内的急救要根据心慌出现的原因来进行处理，给病人点滴扩张血管的药物，让患者做相应的介入治疗，病人若是因为严重的心律失常所造成的心慌，需要用一些抗心律失常的药物，或者做一些紧急处理，当患者出现室速，室颤时，在给药的基础上，还需要给病人植入心脏转复的除颤器，来保证病人的生命安全。

Answer 3

1、注意休息
　　想要避免心慌问题产生，那么在晚上的时候就要早睡觉，不要有熬夜情况产生，而且要保持中午的睡眠，对于经常失眠的人来说应该服用镇静剂，确保大脑皮层得到充分的修养才可以。不然就会给中枢神经功能造成错乱，从而让心肌的兴奋度变高，从而引来早搏发生。而且在平时也不要去看刺激的电影或者电视，以免出现心悸情况。

2、注意情绪上的管理
　　情绪是能够关系到一个人的精神和健康问题的，如果你平时乐观开朗，情绪稳定的话，那么心慌问题就能避免，但如果你总是有过度兴奋或者是忧伤的情况，那么久很容易让心慌问题产生，所以在情绪上，你一定也要管控好。
　　3、注意避免感冒和咽炎产生
　　在平时应该注意气候的变化，注意避免寒风侵入，而且要少去拥挤的公共场所，以免患上感冒，而如果有嗓子疼的情况也应做好避免，要及时的去诊治，这样才能有效的避免心慌问题出现，给身体带来更大影响。

4、注意提高免疫力
　　在平时无论是谁都应该注意免疫力的提高，体质的增强，而且在心慌病情稳定的情况下应该注意适当的进行太极拳还有气功方面的锻炼，这对避免心慌产生也很有帮助，但是做这些锻炼的时候应该注意要有一个坚持的态度。
　　5、注意饮食上的问题
　　在饮食上应该注意要清淡一些，而且要选择容易消化的食物，不要吃豆制品，也不要吃刺激性的食物，在平时应该少喝一些浓茶或者是咖啡。

Answer 4

心慌是一种感觉，这种感觉的背后，有可能是心律失常。心律失常就是心跳的节律不够稳定，不是齐的、不是正常的，或者过快了或者有漏跳。还有的心慌是跟情绪有关系的，举个最常见的例子，比如：遇到一件急事，遇见一件令人紧张的事情，我们也会出现心慌的症状。所以当大家出现心慌的时候，首先是要去检查，可以查普通的心电图和24小时的动态心电图，去看心脏跳的节律是否存在异常？这种异常的节律和心慌的症状是不是匹配的，是不是能画上等号的？如果，做了很多相关的检查都没有查出问题来，就要分析心慌是不是跟情绪有关系？就是像刚才举这个例子，一紧张、压力一大就会出现心慌这种症状，它也是可以跟情绪有关系的。实际上，每个人静下心来分析一下自己的症状，什么时候发生的多，比如说我心情好的时候，我出去玩的时候，我去走路的时候，我可能都不犯，但是我一个人静下来没事，干的时候心里不痛快的时候，这个时候就会出现心慌，往往是跟情绪有关系的。既然跟情绪有关系的，肯定就要去调节情绪。有的患者会说大夫，我明明知道我情绪有问题，我真的很难调节。这个时候我觉得一方面可以借助跟医生的去交流，缓解心情。另一方面可以去找中医大夫，根据自己的症状，舌苔和脉象服用中药进行调理都是可以的。总体来说，第一步，是先诊断，先看有没有心律失常，还是说只是跟情绪有关系。根据这种诊断才有后续的是吃抗心律失常的药物，还是说调理心情加上服用中药进行调理。

Answer 5

1、注意休息想要避免心慌问题产生，那么在晚上的时候就要早睡觉，不要有熬夜情况产生，而且要保持中午的睡眠，对于经常失眠的人来说应该服用镇静剂，确保大脑皮层得到充分的修养才可以。不然就会给中枢神经功能造成错乱，从而让心肌的兴奋度变高，从而引来早搏发生。而且在平时也不要去看刺激的电影或者电视，以免出现心悸情况。