Question

经常因为一些乱七八糟的小事而纠结而心烦怎么办？

Answer 1

要理清主观分析和客观分析的判断，很多时候心态好了就算再多的外界干扰也可以无视，相反你认为都是问题就增加压力，那些所谓的问题并不因你思路而改变本质，影响自己的其实一直是你的思维走向。