怎么改掉小孩子挑食的毛病?
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妈妈们一定要认识到,孩子挑食不只是孩子的问题,当家长的也有一定的责任。你做的饭菜可口吗?孩子不吃某样菜的时候,你会凶他吗?你有耐心的告诉孩子挑食对身体不好吗?以前我咨询过上海浦滨儿童医院的医生,他们告诉我,孩子挑食,家长一定不能采取强硬的措施,你要和孩子好好沟通,了解他为什么不喜欢吃,是不喜欢口感,还是不喜欢味道?是喜欢吃软一点的,还是喜欢吃硬一点的?是酸一点的,还是甜一点的?对症下药,才能让孩子不挑食。
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小孩子改掉挑食毛病,家长每天坚持给孩子做该食物的莱肴并带头吃,同时给予精神奖励,让孩子当助理厨师,大人切菜,孩子在一旁洗菜。鼓励孩子吃更名健康实物,这些可以帮孩子改掉挑食的毛病。
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晓知以理动之以情跟他讲很多的道理。
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告诉他,每样东西的营养,也许他一下子接受不了,不能改掉挑食,但是时间长了,总归会接受了.想想我们年少时也挑这样挑那样的.就算是现在也不是什么都吃的.对吧.
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