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娱乐圈明星的减肥方法曝光，你最受不了哪一个

Answer 1

又到了减肥的季节，减肥真的是一个常年的话题。可减肥不是一件容易的事，很多人都尝试过各种各样的减肥方式。那你知道明星是如何减肥的吗？她们为什么能忽然就瘦下来呢？一起来看一下吧！
这跟邓超的减肥比起来，强度真是很大了，超哥是每天两顿，晚饭不吃，吃蔬菜、鸡肉和虾，尽量水煮。
每天只运动一个小时，半个月就瘦了10斤！
是不是觉得很强大，那你们发现了什么呢？
超哥的减肥原则：控制食量+运动+意念。
你能坚持下来吗？能做到吗？
马甲线女王——袁姗姗
初始体重102斤，第一天的减肥食谱是11点一碗糙米糊，16点10个车厘子、1个橘子、1根香蕉。
她经常做运动和练瑜伽，吃的偏清淡一点
她五天减重3斤，对于基数不算大的她，这个成绩已经很了不起了
她的这套减肥方法更适合于想塑形的MM，大家都清楚减肥后的她，身体线条超级完美。
大S，两个宝宝的妈妈，曾经一度胖到无人识。靠意念一个月减肥20斤！！！
说到胖瘦的问题，娱乐圈的女明星也经常会遇到身材的困扰。不过一直被嘲“胖到扑街”的大S，最近居然瞬间变！瘦！了！
总结来说就是少吃+运动。在饮食上，大S秉持着过午不食，食材的选择上也是热量脂肪含量极低的食物。
但是小编真的建议效仿大S，所以她减肥最多最快，但是可以肯定的一点，你们如果这样减肥还工作的话肯定会晕倒。
大家可以试一下超哥和袁姗姗的减肥方法，比较可取。加油吧！一起瘦 瘦 瘦！