这是什么坚果?
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榛子,又名山板栗、尖栗或棰子,为双子叶植物纲、桦木科、榛属的一种落叶灌木或小乔木,高约1~7 m,是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一,并有“坚果之王”的美誉,可以生吃,炒,煮,炖汤都是不错的
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这是毛栗子,含脂肪,钙,磷,铁,多种维他命和微量元素。栗子有补肾健脾,强身健体,益胃平肝等功效。
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榛子,又名山板栗、尖栗或棰子,为双子叶植物纲、桦木科、榛属的一种落叶灌木或小乔木,高约1~7 m,是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一,并有“坚果之王”的美誉
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这是榛子,很有营养的含有各种营养元素,每天吃几粒身体棒棒哒。
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