如果你是女生你会因为怕吃了发胖而焦虑吗?我就是的,因为我一吃就难控制食量,很容易吃多,觉得自己只有
只有吃够了才不会再惦记…我每天不停地问自己,如果在还能吃的下去的时候就人为的阻断了岂不是太不会珍惜生活,太冤了?由于吃饱了就没法活动了,所以体重一下就升上去了,一到夏天到...
只有吃够了才不会再惦记…我每天不停地问自己,如果在还能吃的下去的时候就人为的阻断了岂不是太不会珍惜生活,太冤了?由于吃饱了就没法活动了,所以体重一下就升上去了,一到夏天到来买不到自己喜欢的衣衣就又彻底傻眼了,又后悔了,每天都在这种焦虑中不断地煎熬,有同款女生吗?
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10个回答
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你这样还是挺可爱的,缺乏自律还焦虑,实际上根本就不用这么麻烦,吃多了出去多运动就好了,这样身体还健康呢!
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你的性格优柔寡断的。做人要自律,就不会这样,主要还是心态。当你对美的追求大过一切,你就能减肥成功了。
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2019-04-24
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一般不能吃十分饱,太饱的话会脑缺氧不想动了,人觉得很懒,体重也会上升,以至于没法穿漂亮衣服。加强运动做到管住嘴迈开腿
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我也很郁闷,因为我是女生,也在减肥,但是总也控制不住食量,为了减肥成功,只有坚持,尽量来控制自己,每天坚持锻炼,早睡早起,不达目的不罢休
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我是女生,减肥,怕吃胖。而效率。每天只吃一顿饭,但是体重还是往上涨。根本就控制不住自己,因为我食量还是在控制,但是还早,我也是真觉得郁闷呢。
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