说体育运动对孩子的身心成长有益处,具体体现在哪些方面?
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体育运动可以帮助孩子在成长过程中得到更好的身体发育,而且竞技类的运动可以培养孩子内心的强大,益处太多了
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体育运动能增强免疫力和体质,坚持体育运动能锻炼人毅力,能使人健康向上及保持乐观的心态,长期的体育运动更能使孩子养成良好的生活习惯,因此长期的体育运动对孩子们的身心是很有益处的
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首先是抵抗力增强了,跑跑跳跳多了出一身汗人也会精神很多。相比经常坐在课室里的娃,肯定会少生病一些。其次是可以增高,如果怕出汗的,还可以去游泳。游个几圈下来,饭也会多吃一些。再者还可以锻炼孩子的心理素质跟团队协作能力,像是打篮球、踢足球的那种,没有团队通力合作的话你想赢是很难的
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体育锻炼能让身体充满活力,能让他健康的成长,一个人的能量首先体现在身体和精神的健康成度,一个病人和一个充满活力的人站你面前你选哪个,身体的健康进一步能影响思想心理状况,好身体带来积极向上的状态,而病弱的身体只会让你昏沉不振!
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提高坁坑力,强化身体功能,对孩子学习有明显帮助
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