Question

手淫的危害与治疗

Answer 1

你好,手淫不仅会引起各种疾病；结婚后还会导致不能进行正常性交，不能正常生育；：甚至戒除手淫后将来也无法进行正常性生活。才需治疗。治疗内容包括：
①正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑；
②减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；
③保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；
④按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
可以早晚跑步，并依靠自己的意志力。你只要想到手淫会导致以后的阳痿、早泄，就会自然想放弃了。
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