Question

痔疮怎么回事

最近半个月不知道怎么回事就得了痔疮，我想知道这究竟是咋得的

Answer 1

痔疮是一种高发的肛肠疾病，是肛门皮下血管团曲张形成的静脉团，发病原因除了部分与遗传因素有关。九成患者发病是与饮食习惯不好、久坐久站不爱运动有关。如：平时喜欢吃油炸、煎炒、辛辣等“上火”食物，而蔬菜、水果却吃的很少，都会引起便秘，从而诱发痔疮。另外，整天坐着不动打游戏、上厕所玩手机等不良习惯也是诱发痔疮的重要原因。
日常预防痔疮的方法有几种：
一、避免久站久坐，经常换个姿势，放松一下。
二、改善饮食习惯，大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。
三、适当锻炼，适当的运动锻炼可增强免疫力。
四、养成良好的排便习惯，排便时不看书看报，不玩手机，不随意强忍便意。
五、常做提肛运动，收缩肛门，上提括约肌，能锻炼肛门括约肌，促进肛门部位血液循环，1天做5组，1组20下。
六、保持肛门部位卫生，便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。每天睡前清洗肛门时可以用温水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

Answer 2

痔疮到底怎么来的？

Answer 3

痔疮缠身，大便出血，3种豆类煮水喝，消肿解毒，缓解痔疮！

Answer 4

健康养生

Answer 5

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