如何缓解痛经？
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多喝红糖水多喝热水呀，然后多用热水泡泡脚啥的，还有就是平时也不要吃太多凉的东西，这样就会差点疼一点
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你好，痛经可以使用益母草冲剂来缓解，这个冲剂缓解痛经效果还是很不错的，望采纳
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女人痛经是最为常见的妇科病症，有人痛的轻，有人痛的重，总之叫人苦不堪言。经研究发现，有三分之二的妇女患上痛经，四分之三的妇女因痛经严重无法工作。中医认为，痛经严重是气血不顺导致的，不通则痛。因此，治疗痛经严重首先就是要让气血顺畅，让经血顺利排出才能让疼痛缓解或消失。碰到痛经严重的情况女性朋友们也不必太担心，通过食疗或药疗好好调理身体是可以康复和缓解的。
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您好：痛经分为生理性的痛经和病理性的痛经，如果是病理性的痛经需要查出是什么原因引起的，然后根据病因进行针对性的治疗，如果只是单纯性的生理性的痛经只需要注意休息，加强营养，避免着凉、少吃刺激性的食物，月经期可以喝红糖水，这样可以缓解痛经，祝您健康愉快！
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装袋开水，抱着睡。或坐半小时，来完后搞点当规翥红糖。加姜。喝。。
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