Question

36岁陈意涵少女感刷屏：为什么说顶级的自律，才是女人的第二张脸？

Answer 1

女人好的命运，都是从懂得自律开始的。懂得自律的人不仅会管理好自己的身材，也会懂得为自己的人生负责，在漫漫的岁月的积累中，不被岁月夺去苗条的身材，夺去自己对生活的热情，在岁月中积淀出一个很好的自己，像陈意涵，像许晴，像莫文蔚。她们在别人已经老去的岁月里依然散发着魅力。不是因为她们被上帝眷顾拥有不老的容颜，只是因为她们在背后付出的努力，她们有顶级的自律。

幸福都是有自己铸就的，不管出于何种位子，女人对自己的自律都是必不可少的。有人说自律是给有事业的女人才需要的，现实却并非如此。很多家庭主妇的悲剧不是在柴米油盐消磨，而是放弃了自我的管理，身材臃肿，见识短浅。但是一个高度自律的女人，就算没有事业，她依然可以为自己的人生负责。拥有自律的人生是每一个女人对自己的负责。

一个真正懂得爱自己的女人，都是自律的。爱美是每个女人的天性，是想如果放任自己的身材臃肿肥胖，再漂亮的衣服穿在身上都觉得可笑。那要怎么去感受美丽带来的幸福感。管理自己的身材，管理自己的人生。做一个自律的人。即使匆匆岁月也不会觉得可怕。我虽没有不老的容颜，但至少有美好的形体。从身体到心灵，唯有自律的灌溉才会让你越活越通透。

美丽和成功，从来都不是与生俱来，上天赐予的，而是通过一复一日的自律锻炼而坚持来的。懂得自律自己的人生就掌握在自己的手中，自己的身体在自己的控制内。懂得自律的女人懂得如何规划自己的人生。不管是为美丽，还是为成功自律都是必不可少的一项。

Answer 2

自律才会让一个人更有规律，能管控住自己，知道自己该干什么！

Answer 3

因为自律才是真正的自由，自律锻炼能够让你健康，保持身体年轻

Answer 4

因为只有自律才能控制住自己，管住自己什么时候该干什么。

Answer 5

自律可以使一个人的生活更有条理，也可以看出一个人的耐力。