容易受到惊吓怎么解决?

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律碧曼0FU
撸铁爱好者

2019-11-11 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
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容易受到惊吓应该是神经衰弱导致的,神经衰弱会出现性格多疑,情绪不稳,容易受到惊吓。首先生活作息规律,加强适量的户外锻炼,避免熬夜,保证充足睡眠,放松心情,自己学会减压。同时也可以服用一些安神的药物,比如安神补脑液,谷维素等调理,有助于症状改善。镇静安神的药物需在医生指导下口服,长期服用会引起副作用。另外,你可以到民间问问老年人,他们的土办法,有时也很管用呢。
小熙犹如花美吗
高能答主

2019-12-23 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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一般是存在神经衰弱,神经衰弱会导致神经敏感度过高,容易受到惊吓,你平时首先要规律生活,适量户外锻炼,养成良好的生活习惯,并且要避免熬夜,保证充足睡眠,另外要放松心情,同时还可以服用一些安神的药物,比如安神补脑液,另外可以服用谷维素调理,有助于症状改善。
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我志慧0L
2020-05-22 · TA获得超过207个赞
知道答主
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神经衰弱 属于过敏型的 可以依靠药物 但是药物只是个辅助 首先你要有良好的生活习惯 饮食要正常 可以多运动运动 多看看电影听听音乐
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