Question

精子很少想要知道吃什么生精？

Answer 1

医生说吃六味地黄丸有一定效果。你可以试试。

Answer 2

精子很少啊

追答

建议男性平时可以多补充一些优质蛋白质与精氨酸食品和吃康爸爸补锌来提高精子质量和活力，并且要加强体育锻炼，利于生精。

Answer 3

精子的生长发育和成熟，与蛋白质，精氨酸，维生素E，矿物质，微量元素，钙元素，镁元素等物质有很大的关系，所以日常可以多吃一些富含以上营养成分的食物，如：黄豆，马铃薯，核桃仁，燕麦片，通心粉，虾皮，

Answer 4

可以吃一些有营养的一些蛋白质都可以，比如说一些海鲜，一些龙虾，一些奶制品都是可以补回来。