吃茄子有利于减肥吗？
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茄子含有丰富的维生素、蛋白质，是具有一定的减肥效果的。但是不能专吃茄子来减肥，平常注意饮食习惯，热量高的食物少吃，再加上日常运动配合，更加有助于减肥
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因为茄子热量比较低而且而且茄子中的膳食纤维还能抑制脂肪吸收，有消脂瘦身的作用，其中维生素E和维生素C对抑制脂肪减肥瘦身也有很好的功效
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还是有利的
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好像没听说吃茄子可以减肥，哈哈哈
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