为什么我平时睡觉时间足，也挺规律的，但是白天还是疲惫嗜睡？
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问题分析：你好！从描述来看是气血不足、脾虚的表现，治疗可以从补养气血、健脾等来治疗。建议在当地中医看看，
意见建议：使用中药调理是很好的选择，参考治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗
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大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。35岁的阿瑟因为工作忙， 身体长期处于亚健康状态，谁知，单位组织的一次体检，发现了事情的真相。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。
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是不是因为身体有隐性疾病。有去医院检查吗？平时精神如何，有没有想太多东西。如果是这样的话需要干预治疗。知道了吧。这个也见于学习比较吃力的同学。
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你这是睡眠质量有问题吧，睡得再多质量不好有啥用，要睡的足还要质量好才可以，建议你去医院或者专科门诊看看。
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太累了吧，，，没睡好，白天没觉，晚上睡
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最好是中午睡会晚上睡
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