164cm,110斤算胖吗?

 我来答
来自佛子岭趣味盎然的小鹿斑比
2019-07-31 · TA获得超过287个赞
知道小有建树答主
回答量:351
采纳率:66%
帮助的人:13.8万
展开全部
你好,按照你的身高标准体重应该为56.4kg…
体重标准体重的计算方法:
1、WHO算法:女生:标准体重=(身高cm-70)×60﹪。在10%范围内上下波动都是正常体重,而大于10%,则属于超重,小于10%,代表偏瘦。
标准体重一说是见仁见智,只要在合理范围内,对健康没有影响,且自身也完全可以接受,那么不必太过在意。
体重不能作为减肥的唯一判定条件,还需要根据身体的构成来决定。比如说,两个体重完全相同的人,其中一个肌肉含量高,脂肪含量少,另一个则恰恰相反,这时往往肌肉多的人看上去要比脂肪多的人更瘦,就是大家所说的“穿衣显瘦,脱衣有肉”的完美身材。

对于减肥,不能执着于体重的数值,而是要把关注点放在减脂上,只有脂肪减少了,人体才更健康,减脂增肌才是最科学的减重方式。
恩灵娱乐
2019-07-31 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:158
采纳率:29%
帮助的人:12.7万
展开全部
应该不算胖啊,你可以去百度搜一下怎么计算肥胖的,有个公式的可以算出来人是否肥胖的,如果肥可以没事多多运动多吃花果蔬菜之类的食物
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友86946a7
2019-07-31 · 贡献了超过1006个回答
知道答主
回答量:1006
采纳率:4%
帮助的人:71.6万
展开全部
应该是女生吧这样的身材应该是很匀称苗条又婀娜多姿的怎么会胖呢
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友c137378
2019-07-31 · TA获得超过8.2万个赞
知道大有可为答主
回答量:3489
采纳率:75%
帮助的人:130万
展开全部
还好,显得丰满。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友38fa60b
2019-07-31 · TA获得超过284个赞
知道答主
回答量:2969
采纳率:10%
帮助的人:140万
展开全部
不算胖这样体型很好。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式