喝白酒喝喝啤酒哪个容易长胖?
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都不会发胖。
酒精进入人体后, 在消化系统被吸收进入血液。在被血液运送到各个器官和组织的过程中, 不断地分解、代谢, 最终以二氧化碳和水的形式排出体外。酒精及其代谢产物在人体内是不能贮存的。所以,酒精的热量并不会使人变胖,而是直接代谢掉了。
酒精自身并不是发胖的根源,但问题在于酒精会使食欲大增,不知不觉会很想吃一些煎炸食物,热量绝对高,酒加高卡下酒菜等于热量过剩,加上夜晚大吃大喝,体内无法及时消化食物,导致物质都积聚在体内,日积月累身体就开始长膘。
酒精进入人体后, 在消化系统被吸收进入血液。在被血液运送到各个器官和组织的过程中, 不断地分解、代谢, 最终以二氧化碳和水的形式排出体外。酒精及其代谢产物在人体内是不能贮存的。所以,酒精的热量并不会使人变胖,而是直接代谢掉了。
酒精自身并不是发胖的根源,但问题在于酒精会使食欲大增,不知不觉会很想吃一些煎炸食物,热量绝对高,酒加高卡下酒菜等于热量过剩,加上夜晚大吃大喝,体内无法及时消化食物,导致物质都积聚在体内,日积月累身体就开始长膘。
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