橙汁是怎样制作的?
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橙汁:原料:橙子180克,柠檬15克,冰块100克,凉开水300克,白糖适量。
做法:将橙子洗净,去皮、核。柠檬去皮、核,一同放进搅拌机,加入凉开水和白糖,边搅边加入冰块,约搅1分钟,过滤取汁即成。每日早、晚分饮。
特点:清热解暑,生津健脑。适用于暑热症、神经衰弱、健忘等病症。
普旭
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