不安腿综合症怎么缓解？
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首先应找出病因并消除。对轻度不安腿综合征患者，一般不需要药物治疗，可以通过适当运动以及温水按摩的方式缓解病情发展；中重度患者去除病因后需要配合药物治疗。
另外，保持良好的生活方式、均衡饮食、养成规律运动的习惯等，也能延缓病情发展。
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